类 型:个人挑战性项目,惊险与刺激并存,挑战自我,挑战极限。
活动目的:
1、挑战自我战胜脆弱的心理,培养自信心;2、体会成功与失败的真正意义;3、面对机遇,果断的把握。
操作程序:
1、培训师讲解规则,和动作要领; 2、学员穿保护衣(腰部腿部勒紧,腰部略痛为宜)并带好安全绳;3、学员爬上由其队员拉好的平台,然后迈上固定的圆台; 4、在圆台上腾空跃起,抓住悬空的单杠,做引体向上,然后落下。